Comment traverser une difficulté de vie ?

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Tout n’est pas dans la tête : le corps conserve aussi des souvenirs de traumatismes. La somatothérapie peut aider à les libérer. Dans cet article, nous allons vous parler de la somatothérapie pour vous aider à vous libérer des blocages qui vous empêchent...
Conseils pour réduire l’anxiété ou l’angoisse

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L’anxiété est une émotion qui répond à une situation stressante et, par conséquent, ce que vous ressentez est tout à fait normal. En effet nous sommes confrontés chaque jour à des situations qui génèrent de l’anxiété et du stress.  Votre objectif est que...