...... Nous allons partir à la cueillette de fleurs de sureau et connaître leurs vertus côté santé. Sur cet article, on va parler de la carte d’identité de la fleur de sureau, et de ses bienfaits. L’identité de la fleur de sureau On trouve souvent cette fleur de...
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Fibromyalgie : comment atténuer les douleurs ?
La fibromyalgie toucherait plus de 1,5% de la population adulte. Une maladie causant de nombreuses douleurs de forte intensité, sur plus de 17 points différents du corps. S'il n'existe, pour l'instant, pas de traitement contre cette maladie invalidante, il est...
Les nutriments indispensables et les compléments alimentaires pour vivre mieux
Une bonne alimentation, c'est-à-dire celle qui est équilibrée, en quantité suffisante et de qualité satisfaisante, est indissociable de la notion de bien-être et surtout de bonne santé. Pratiquement tout notre corps peut dépendre de ce que nous ingérons et les...
Comment différencier les régimes végan et végétarien ?
De nos jours, en matière d’alimentation et de nutrition, plusieurs études démontrent les avantages d’une alimentation traditionnelle riches en fruits et légumes. En effet, de là, plusieurs types de régimes ont vu le jour avec chacun leurs spécificités. Ainsi, vous...
Trouble digestif et mal de dos : quel rapport ?
Les causes d’une digestion difficile peuvent être nombreuses et variées. Elles peuvent provenir d'une constipation, une gastrite, un ballonnement et parfois même d'un problème de dos. D’ailleurs, certaines recherches ont...
Les nouvelles médecines douces de 2021: le chanvre au cœur du bien-être
Le cannabis produit une substance appelée cannabidiol qui joue un rôle important dans le corps humain. Encore appelée CBD, cette dernière est répandue à travers le monde et se trouve au centre de plusieurs discussions. Qu’est-ce que le CBD ? Quelles sont ses vertus et...